Le coaching orienté solution est une approche puissante qui vise à aider les individus à identifier et à atteindre leurs objectifs de manière efficace. Cette méthode diffère de l’approche traditionnelle du coaching, qui se concentre sur l’analyse des problèmes et des obstacles. Au contraire, le processus coaching orienté solution que j’utilise, se concentre sur les solutions et les ressources dont disposent le client pour atteindre ses objectifs. Notons que cette approche ne cherche pas à résoudre un problème passé. En effet, elle cherche à trouver la solution pour le futur qui est en vous. C’est une différence fondamentale par rapport à un psychologue.
Ensemble, exploreront en profondeur cette méthode d’accompagnement, son origine, ses principes de base, ainsi que ses avantages.
Origine du coaching orienté solution
Le coaching orienté solution a vu le jour dans les années 1980 grâce aux travaux de Steve de Shazer et Insoo Kim Berg, deux psychothérapeutes américains. Ils ont développé cette méthode dans le cadre de la thérapie brève centrée sur les solutions. Elle visait à aider les clients à résoudre leurs problèmes en se concentrant sur les solutions plutôt que sur les problèmes eux-mêmes.
Au fil du temps, cette approche a été adaptée au coaching. Elle a largement démontré son efficacité pour aider les individus à atteindre leurs objectifs personnels et professionnels.
Principes de base du coaching orienté solution
Le coaching orienté solution repose sur plusieurs principes fondamentaux, dont voici les principaux :
- Focalisation sur les solutions : Contrairement à l’approche traditionnelle du coaching, qui se penche sur les problèmes et les obstacles, le coaching orienté solution se concentre sur la recherche de solutions. Le coach aide le client à identifier les actions concrètes à entreprendre pour atteindre ses objectifs. Soulignons qu’il ne prodigue aucun conseil. Ensemble on identifie les situations de réussite et quelles sont les ressources qui vont permis d’y parvenir.
- Le client est expert de sa propre vie : Le coach considère que le client est l’expert de sa propre situation. Il ne cherche pas à donner des conseils ou à imposer des solutions, mais à poser des questions puissantes qui permettent au client de découvrir ses propres réponses. La solution est en vous.
- Construction de l’avenir : Ce coaching encourage le client à se projeter dans l’avenir et à imaginer et celui qu’il souhaite. Cela permet de fixer des objectifs concrets et inspirants. L’objectif est le point de départ de l’échange.
- Utilisation des ressources existantes : Le coach aide le client à identifier les ressources et les compétences dont il dispose déjà pour résoudre ses problèmes et atteindre ses objectifs. Un coach certifié utilise des outils comme l’Ennéagramme, la PNL, l’écoute active, le questionnement,..
- Évaluation des progrès : Dans certains cas, cet accompagnement implique un suivi régulier pour évaluer les progrès du client. C’est ainsi qu’il apporte des ajustements si nécessaire.
Avantages du coaching orientée solution
La solution orientée coaching présente de nombreux avantages, tant pour les clients que pour les coachs. Voici quelques-uns des principaux avantages :
- Orientation vers l’action : En se concentrant sur les solutions et les actions à entreprendre, le coaching orienté solution favorise une progression rapide vers le ou les objectifs.
- Optimisme et motivation : Cette approche renforce le sentiment d’efficacité personnelle du client. Ainsi, cela lui donne confiance en sa capacité à résoudre ses problèmes.
- Amélioration des relations : La solution orientée coaching améliore les relations personnelles et professionnelles en renforçant la communication et la compréhension mutuelle.
- Gain de temps et d’énergie : En entraînant à s’attarder sur les problèmes, le coaching orienté solution permet de gagner du temps et de l’énergie, tout en atténuant le stress lié à la focalisation sur les problèmes.
Comme vous le constatez, tous ces avantages ont sont appliqués dans le coaching en entreprise.
Conclusion
Le coaching orienté solution est une approche puissante. En effet, elle aide les individus à atteindre leurs objectifs personnels ou professionnels en se concentrant sur les solutions plutôt que sur les problèmes.
Cette méthode repose sur des principes solides, encourage l’action, renforce la motivation et améliore les relations. Enfin, si vous cherchez à progresser dans votre vie, que ce soit sur le plan personnel ou professionnel, la solution orientée coaching peut être une méthode efficace pour vous aider à atteindre vos objectifs.
